近年來電子數碼產品的普及，藍光越來越備受人們的關注，我們一直都有聽說到防藍光，那么藍光究竟是什么呢？

　　“藍光”并不是電子產品所發出的特有光線，而是存在于自然光線中的可見光，是可見光的重要組成部分，并不是所有的藍光都是有害的，藍光的波長為400-500nm之間，對人眼造成的波長大概在400-480nm之間，能夠引起人眼的黃斑病變，而且短波藍光是不是一定會對人眼產生傷害，這與照射強度與照射時間有關，當照度達到一定程度后，持續兩個小時以上，才有可能對視網膜產生損害。而480到500納米之間的藍光有一種調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，它幫助人眼更好的感知周圍環境，如果沒有藍光，自然界的一部分景色將無法看到，所以不要談藍色變。相反，藍光不僅讓我們能更好的認識這個世界，還對人體的健康發育有一定的益處。

　　我們聽到最多的就是電子數碼產品所產生的藍光對人體的危害，各種電子產品和LED燈等人造光源都含有藍光。日常生活中人們接觸最多、用量大的是白光LED，而白光LED燈的發光是基于藍光LED芯片激發黃色熒光粉轉化后形成白光，常說的有害藍光就是指半導體發出的高能量藍光直接照射出來的那部分。當眼睛長時間大量的暴露在這部分藍光中就可能受到損傷。

　　那么LED燈光源還能放心用嗎？答案是可以，但是要選擇符合標準的產品。防藍光就是能過濾藍光，預防藍光傷害。雖然高能量藍光確實有害，但是經過轉換的白光已經降低了光的能量，并且LED照明燈具都會在LED光源的外面進行結構封裝，只要不讓未經轉換的有害藍光漏出來，就不會損害眼睛。